Minum Air Sambil Berdiri Berbahaya

134
sumber gambar: https://cdn-asset.hipwee.com

MEMILIKI Kebiasaan minum air dengan berdiri cukup berbahaya bagi tubuh. Kita merasa tidak ada yang salah dengan hal itu. Tapi, pada kenyataannya, seperti yang dilansir dari times of India, nutrisi yang diperlukan tidak masuk dalam tubuh ketika minum air dalam keadaan berdiri. Air yang dikonsumsi dengan cara yang tidak benar bisa beresiko sangat buruk bagi Anda dan menimbulkan risiko masalah kesehatan.

Menurut praktik kesehatan Ayuverda, tubuh dirancang sedemikian rupa sehingga mendapatkan manfaat maksimal ketika duduk dan berolahraga. Itulah sebabnya orang tua selalu menyuruh makan dan minum sambil duduk.

Ketika minum sambil berdiri air yang masuk melewati sistem mengalir lurus dan  tidak benar-benar mencapai organ tubuh seharusnya. Oleh karena itu, kotoran yang seharusnya keluar malah tersimpan di ginjal dan kandung kemih.

Pelatih kesehatan Nikita Parmar juga menyoroti beberapa bahaya minum air sambil befrdiri. Berdiri dan minum air membuat tubuh tidak selaras dengan alam dan memicu sistem saraf. Ini akan membuat tubuh merasa menghadapi bahaya. Nutrisi benar akan sia-sia dengan cara ini dan tubuh pasti akan setres atau tegang.

Yang terburuk adalah minum air dengan cara ini tidak benar-benar memuaskan dahaga, karena air mengalir langsung. Nutrisi dan vitamin yang di butuhkan tidak mencapai hati dan saluran pencernaan.

Ini karena ketika anda berdiri dan minum air, air mengalir mengalir melalui sistem dengan sangat cepat dan beresiko terhadap fungsi paru-paru dan jantung anda. Tinggkat oksigen juga terganggu bila minum dengan cara ini.

Minum dengan cara berdiri beresiko membuat nyeri sendi, dengenerasi tulanag, dan lemah tubuh.Oleh karena ini sangat disarankan minum air sambil duduk dan menjaga punggung tetap tegak. Ketika minum air dari botol atau gelas sambil duduk, nutrisi akan mencapai otak dan meningkatkan aktivitasnya.

Minum sambil duduk juga membantu pencernaan lebih baik dan memastikan tidak terasa kembung setelah minum air. Air minum akan melewati jalur yang dirancang secara teratur dan memastikan semua manfaat dicapai dalam organ tubuh. Asep Saepudin Sayyev|*

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here