Bahaya! Jangan Sering Mengonsumsi Gorengan Pada Saat Berbuka Puasa

712
sumber gambar: https://www.pantau.com

Siapa yang tidak menyukai gorengan? mayoritas orang indonesia pasti menyukainya, apalagi pada saat bulan puasa. Gorengan selalu hadir di menu tanpa ketinggalan, seperti risol, goreng tempe, goreng tahu, bakwan dan lain sebagainya.

Kayaknya ada yang kurang kalau tidak ada menu yang satu ini, namun tahukah kamu dibalik kelezatan dan kekriukannya mempunyai dampak buruk bagi kesehatan jika ada berbuka dengan gorengan?

Gorengan mengandungan lemak dalam minyak yang akan sulit untuk dicerna. Bayangkan perut yang kosong seharian harus mencerna lemak yang ada pada gorengan, proses pencernaannyapun cukup lama dan mengganggu saluran pencernaan.

Lalu, apa ada makanan alternatif lain selain gorengan? Tentu saja ada, takjil banyak disediakan selama bulan puasa bukan? seperti kolak, kue manis dan basah, pudding, buah-buahan, dan lain-lain.

Kalau masih ingin makan gorengan, disarankan untuk membuatnya sendiri. Karena kalau bel di jalanan, biasanya penjual akan menggunakan minyaknya berulang kali.

SHARE

Tinggalkan Komentar