Infografis: Manfaat Makan Ikan

396
sumber gambar: https://bogor.net

Tidak semua orang bisa mengonsumsi seafood atau ikan karena faktor alergi. Padahal kedua bahan makanan ini memiliki kandungan protein, kalsium, dan Omega 3 yang baik untuk kesehatan.

Hidangan seafood ataupun ikan cocok disajikan sebagai menu makanan sehat sehari-hari. Meskipun harganya lumayan mahal, tapi banyak manfaat yang bisa dirasakan.

Sumber artikel: https://www.cermati.com/artikel/7-manfaat-mengonsumsi-ikan-dan-seafood-bagi-tubuh

SHARE

Tinggalkan Komentar