Jangan Langsung Tidur sehabis Makan Sahur

83

Yang penasaran kenapa kok selama menjalankan puasa, ukuran tubuh malah naik? Bukannya turun karena berpuasa. Ini dia jawabannya, akibat langsung tidur setelah sahur juga dapat meningkatkan risko obesitas, stres, dan pola makan tidak sehat, ditambah aktivitas fisik yang kurang atau tidak berolahraga cukup dan teratur akan meningkat risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi.BogorNetizen! Yuk di catat, dan share.

SHARE

Tinggalkan Komentar