Tips Ramadhan 2020 Jangan Makan Terlalu Banyak Karbohidrat Saat Sahur By Redaksi BogorNET - April 27, 2020 187 Share on Facebook Tweet on Twitter tweet Konsumsi nasi putih berlebihan ketika sahur justru akan menyebabkan kenaikan gula darah pada tubuh. Gula merupakan satu jenis makanan yang bisa membuat tubuh semakin membutuhkan cairan. Hal tersebut menyebabkan haus berlebih saat berpuasa